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건강생활105

간암 초기증상 10가지 총정리 간암 초기증상 10가지 총정리 간암은 초기에는 증상이 뚜렷하지 않아서 많은 경우 발견이 어려울 수 있습니다. 그러나 조기 발견과 치료가 가능하다면 생존률을 높일 수 있으므로 간암 초기 증상을 알아두는 것이 중요합니다. 다만, 이미 간암 초기증상들이 나타나는 경우는 이미 간에서 분해 및 대사되어 처리되는 독성 물질들이 쌓이면서 발생할 수 있어 빠른 조치를 해야 하며 이를 위하여 이번 시간에는 간암 초기증상에 대해 자세히 알아보겠습니다. 지속적인 복부 통증 간암 초기증상으로 지속적인 복부 통증이 나타날 수 있습니다. 간암이 발생하면서 간의 크기가 커지면서 인근 조직이 압박되어 복부 통증이 나타날 수 있습니다. 또한, 간암으로 인한 전신적인 염증 반응으로 인해 발열과 같은 증상도 나타날 수 있습니다. 이러한 .. 2023. 4. 13.
비염에 좋은 음식 11가지 정리하기 비염에 좋은 음식 11가지 정리하기 비염은 코 점막의 염증으로 재채기, 코막힘 또는 과도한 콧물을 유발하는 질병으로 크게 알레르기성 비염과 비알레르기성 비염으로 나눌 수 있는데 대부분이 알레르기성 비염으로 이러한 질병을 관리하기 위해서는 단순히 치료의 차원이 아니라 알레르기로부터 탈피하기 위한 식단 관리와 같은 노력을 해야합니다. 따라서 어떤 음식을 먹으면서 비염을 관리하는 것이 좋은지 이번 시간에는 비염에 좋은 음식을 정리해보겠습니다. 비염에 좋은 음식 1. 배 비염에 좋은 음식 첫 번재는 배입니다. 배에는 비염에 좋은 것으로 알려진 루테올린이 풍부한 것으로 알려져 있는데 이러한 성분 덕분에 배는 기침을 멎게 하고 가래를 가라앉히는 탁월함을 보이기 때문에 이러한 비염 증세가 보일 때 먹으면 증상을 완화.. 2023. 4. 10.
췌장에 좋은 음식 제대로 알아보기 췌장에 좋은 음식 제대로 알아보기 췌장은 그 위치가 소화기관 주변에 붙어있다보니 실제 문제가 생기더라도 정밀 검사를 하지 않는다면 이상을 확인하기가 어렵습니다. 실제 우리 몸의 인슐린 생성과 소화효소, 호르몬 분비 등을 관리하는 기관으로 중요도가 높은 췌장을 따라서 평소에 건강하게 관리하는 것이 좋아 췌장에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하는 것이 중요하여 이번 시간에는 췌자에 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다. 췌장에 좋은 음식 1. 마늘 췌장에 좋은 음식 첫 번째는 마늘입니다. 마늘, 파, 양파와 같은 알리움 식물에는 유황, 아르기닌, 올리고당, 플라보노이드와 같은 다양한 영양소가 포함되어 있는데 이러한 영양 성분은 췌장 조직에 매우 긍정적인 영향을 미칩니다. 아울러 마늘은 췌장에서 인슐린 분비를 증가시켜 .. 2023. 4. 10.
토마토 효능 12가지 부작용 알아보기 토마토 효능 12가지 부작용 알아보기 토마토는 리코펜이 풍부한 채소로 여러 가지 성분이 풍부하게 함유되어 있어 생으로 먹어도 좋고 올리브유 아보가도 등 각종 기름과 조리하여 먹으면 보다 효과적으로 알려져 있습니다. 다만, 채소라는 점에 놀라는 분들고 많고 논란도 실제 있었는데 미국에서는 세금 문제로 대법원까지 가서 토마토가 과일인지 채소인지에 대한 판결을 내렸고 결국 채소라는 판결까지 받은 것으로 알려져 있습니다. 하지만, 우리에게는 더 중요한 건 토마토 자체에 어떤 효능을 가지고 있는 것이 중요하기 때문에 이번 시간에는 토마토 효능에 대해 알아보겠습니다. 토마토 효능 1. 빈혈 예방 토마토 효능 첫 번째는 빈혈 예방입니다. 비타민C, 엽산, 철분이 풍부하기 때문에 토마토는 빈혈 예방에 매우 효과적인 것.. 2023. 4. 10.
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