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건강생활105

율무 효능 자세히 알아보기 율무 효능 자세히 알아보기 율무는 벼과 식물인 율무과의 한해살이 식물로, 높이는 보통 1~2m 정도이며, 잎은 길쭉하고 녹색이며 얇은 줄무늬가 있다. 또한 작은 꽃을 피우고, 이 꽃에서 씨앗이 만들어진다. 율무는 전통적으로 아시아와 아프리카 지역에서 재배되어 왔으며, 요리나 음료 등에 사용되고 있어 이번 시간에는 율무가 가지고 있는 영양 성분과 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 율무의 항산화 작용 율무는 항산화 작용을 가진 식물로, 다양한 항산화 물질을 함유하고 있다. 항산화 물질은 자유 라디칼과 같은 산화 스트레스에 의해 생기는 유해한 물질들을 제거하고 세포 손상을 예방하는 역할을 한다. 이러한 항산화 물질로는 비타민 C, 카로티노이드, 폴리페놀 등이 있다. 특히, 율무의 항산화 물질은 다른 식물과 .. 2023. 3. 21.
백내장 수술 수술후 주의사항 자세히 알아보기 백내장 수술 수술후 주의사항 자세히 알아보기 백내장(Cataract)은 눈의 수정체가 투명함을 잃어 노화 등으로 인해 뿌옇게 변하여 시력을 저하시키는 질환이다. 보통은 연령에 따라서 점진적으로 발생하며, 노화, 당뇨병, 긴장성 백내장 등 다양한 원인이 있다. 또한 유전적인 요인도 영향을 끼치기도 한다. 백내장 초기증상과 진단 백내장의 초기 증상은 눈의 흐릿함, 빛의 반사와 광선이 비치면 광선이 더 환해지는 것, 시력의 저하 등이다. 이러한 증상이 나타날 때는 즉시 안과 전문의를 방문하여 검진을 받는 것이 좋으며 안과 검진에서는 눈 건강을 평가하고, 눈 건강의 이상 증상을 진단하며, 렌즈 및 수정체의 상태를 확인합니다. 백내장 수술의 종류 백내장 수술은 일반적으로 안과 전문의의 처방에 따라 수술 방법이 선.. 2023. 3. 17.
천식 증상 원인 치료 방법 총정리 천식 증상 원인 치료 방법 총정리 천식은 기관지가 좁아지고 염증이 생겨서 호흡이 어려워지는 만성 호흡기 질환입니다. 주로 알러지, 외부 환경 요인, 유전적 요인 등이 원인이 됩니다. 천식의 주요 증상은 호흡곤란, 기침, 가슴 답답함 등이며, 악화될 때는 응급 상황이 발생할 수 있어 이번 시간에는 천식 증상과 원인, 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 천식 원인 유전적 요인 천식은 일부 유전적인 변이와 관련이 있을 수 있습니다. 일부 유전자가 천식 발병 위험성을 증가시킬 수 있습니다. 하지만, 유전적 요인은 다른 요인과 함께 작용하여 천식 발병을 유발합니다. 외부 환경 요인 (공기 오염, 호흡기 감염, 산화물질, 곰팡이 등) 공기 오염, 호흡기 감염, 산화물질, 곰팡이 등 외부 환경 요인은 천식 발생.. 2023. 3. 17.
구내염 원인 치료법 4가지 총정리 구내염 원인 치료법 4가지 총정리 구내염은 입안 내부의 염증으로 인해 발생하는 질환입니다. 입안 내부에 있는 입술, 혀, 치아 주변, 구강 점막 등 다양한 부위에서 발생할 수 있으며, 증상에 따라 각각 다른 명칭으로 구분되기도 합니다. 이번 시간에는 구내염 원인 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 구내염 증상 구내염은 구강 내의 점막과 주변 조직의 염증으로 인한 질환으로, 주요 증상으로는 구강 내 통증, 발열, 구강 건조, 구강 내 발진 또는 종기 등이 있습니다. 구내염은 일반적으로 구강 위생이나 스트레스, 알러지 반응, 바이러스나 박테리아 등의 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 구내염 원인 세균 감염 구내염은 구내내 감염으로 인해 발생하는 질병으로, 대부분은 세균에 의해 유발됩니다. 세균 감염으로 인.. 2023. 3. 17.
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