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건강생활

면역력이 떨어졌을 때 증상 10가지 총정리

by 얍얍이만세 2023. 2. 22.
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면역력이 떨어졌을 때 증상 10가지 총정리

우리가 흔히 건강을 위해 영양제를 챙겨먹는 이유는 면역력을 강화하기 위해서인 경우가 많습니다. 그 이유는 아무래도 면역체계가 잘 돌아가고 있으면 몸 밖에서 침투하는 병균에 대한 저항력이 충분하지만 면역체계 즉 면역력이 떨어진 상태에서는 우리 몸의 여러 증상이 나타나기 때문에 이러한 증상이 계속되면 면역력을 강화하기 위하여 여러 영양제를 보충하는 것이 필요합니다. 이를 위해 면역력이 떨어졌을 때 나타나는 증상에 대해 잘 알아보도록 하겠습니다.

면역력이 떨어졌을 때 증상 1. 피부 또는 눈의 황변

면역력이 떨어졌을 때 증상 첫 번째는 피부 또는 눈의 황변이 일어납니다. 황달이라고 하면 면역 체계가 건강한 간 세포를 공격하여 파괴하고 있다는 의미일 수 있습니다. 이러한 증상은 자가면역 간염이라는 질병으로 이어질 수 있어 초기에 황변이 나타날 때 바로 병문을 방문해야 합니다.

면역력이 떨어졌을 때 증상 2. 피로 누적

면역력이 떨어졌을 때 증상 두 번째는 피로 누적현상입니다. 감기에 걸렸을 때와 같이 극심한 피로나 피로가 누적된다고 느껴지면 마찬가지로 신체 면역체계에 이상이 있음을 의미할 수 있습니다. 단순히 잔다고 해서 나아지는 것이 아니고 관절과 근육에도 무리가 갈 수 있어 피로가 누적되는 느낌이 난다면 면역력이 떨어진 것을 의심할 필요가 있습니다.

면역력이 떨어졌을 때 증상 3. 미열

면역력이 떨어졌을 때 증상 세 번째는 미열입니다. 평소보다 몸이 뜨거운 것을 느끼운 경우는 면역체계가 특정 바이러스 혹은 염증과 싸우고 있을 가능성이 높습니다. 따라서 열이 난다고 느껴지면 면역력이 평소보다 떨어져 있을 가능성이 큽니다.

면역력이 떨어졌을 때 증상 4. 차가운 손

면역력이 떨어졌을 때 증상 네 번째는 차가운 손입니다. 다양한 염증이 우리 몸에 생기는데 특히 혈관에 염증이 생기면 손가락, 발가락 등을 따뜻하게 유지하기가 어려울 수 있습니다. 따라서 피부는 추위에 노출되면 하얗게 변했다가 파랗게 변할 수 있는데 염증이 낳고 혈액순환이 원활해지면 증상이 완화될 수 있습니다.

면역력이 떨어졌을 때 증상 5. 두통

면역력이 떨어졌을 때 증상 다섯 번째는 두통입니다. 두통 역시 면역 체계와 관련이 있는데 마찬가지로 혈관에서 염증이 생겨 두통이 발생할 수 있어 이러한 두통은 단순 진통제만으로 치료는 어려운 것으로 알려져 있습니다.

면역력이 떨어졌을 때 증상 6. 배변 문제

면역력이 떨어졌을 때 증상 여섯 번째는 설사나 변비 등의 배변 문제 발생입니다. 장염이나 이러한 증상으로 설사는 단기간 치료가 가능하지만 2주에서 최고 4주 이상 지속될 경우 면역 체계가 소장이나 소화관 내벽을 손상시키고 있을 수 있기 때문에 면역력이 이상이 생겼을 가능성이 큽니다.

면역력이 떨어졌을 때 증상 7. 관절염

면역력이 떨어졌을 때 증상 일곱 번째는 관절염입니다. 관절 내벽에 염증이 생기면 관절 주변이 만지면 부드러워지는데 이 때 관절에 이상이 생기는 것 역시 면역력이 떨어졌을 때 나타날 수 있는 증상입니다.

면역력이 떨어졌을 때 증상 8. 발진

면역력이 떨어졌을 때 증상 여덟 번째는 발진입니다. 발진은 신체 면역력이 세균에 대해 첫 번째 가할 수 있는 저항력입니다. 발진의 형태와 느낌은 면역 체계가 얼마나 잘 작동하는지 알 수 있는데 가렵고 건조하며 붉은 발진이 나타나더라도 우리 면역체계가 잘 싸우고 있다는 증거가 되기 때문에 면역력이 떨어져 있는 피부는 염증의 흔한 증상입니다.

면역력이 떨어졌을 때 증상 9. 고르지 못한 탈모

면역력이 떨어졌을 때 증상 아홉 번째는 고르지 못한 탈모입니다. 때때로 면역 체계는 모낭을 공격하는데 이 때. 두피, 얼굴 또는 신체의 다른 부분에서 머리카락이 빠지면서 원형 탈모증이라는 상태로 타나라 수 있습니다.

면역력이 떨어졌을 때 증상 10. 반복적인 감염

면역력이 떨어졌을 때 증상 열 번째는 세균에 의한 반복적인 감염이 지속됩니다. 이는 면역력이 떨어져 면역체계가 체외로부터 침투하는 세균과 병균에 대해 잘 공격하지 못하는 상황이 지속되기 때문에 전반적인 면역력 개선을 위하여 노력해야 할 것입니다.

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